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n parle beaucoup du chou kale, alors que tout chou est un super aliment finalement. Il apporte un tas d'anti oxydants et de la vitamine C. Allié à l'orange et le gingembre, nous avons ici une arme superbe pour nous défendre contre les microbes qui se réveillent à ce moment.
Remplacez le chou blanc par du rouge ou Kale, si vous préférez ou mélangez salade d'Iceberg et du chou, cela donne une belle combinaison croquante aussi.