Douceurs sucrées : Recettes gourmandes et équilibrées
24 mars 2020
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Nutrition et bien-être pour la grossesse et le post-partum

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Tomber enceinte et porter un enfant dans son ventre peut être une période très stressante, comme elle peut être totalement zen aussi. Nous, les futures mamans, portons un être dont nous sommes entièrement responsables, ce que notre entourage nous rappelle régulièrement. Un des sujets majeurs est souvent la nutrition : que manger, en quelle quantité, qu’a-t-on le droit de manger ou pas ? Ce guide a comme objectif de répondre à ces questions, mais pas que. Il vous donnera également accès à un grand nombre de ressources pour vivre une grossesse zen, avec des astuces ayurvédiques, des pistes sur les types de sport qu’on peut faire, des remèdes naturels pour les maux de grossesses, des infos sur les compléments alimentaires, et bien sûr un tas de recettes spécial femme enceinte.

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