Formation cuisine santé en ligne


Food of Joy : Le programme pour végétaliser ton alimentation, gagner en vitalité et du temps en cuisine. Suivez une formation complète qui lie santé et cuisine.

Laisse toi guider pour intégrer le végétal dans ton alimentation, pas à pas

 

Apprends à manger végétal, un repas à la fois sans prise de tête, avec des ingrédients simples à trouver, guidée par une cheffe et motivée par un groupe pour transformer ton alimentation et pour t'aligner avec tes valeurs. Investis du temps maintenant, pour en gagner dans le long terme !


Tu souhaites réduire ta consommation de viande et/ou de laitages mais t'as peur d'être carencée en calcium et protéines...
Tu te sens débordée tout le temps et la cuisine est un to do de plus sur ta liste...
Tu voudrais t’assurer de manger équilibré...
Tu voudrais gagner du temps en cuisine (jusqu'à 3 heures par semaine)...
Tu tournes en rond avec les recettes que tu fais...
Tu n’as pas le temps ou l’envie pour passer 3 heures chaque dimanche pour préparer les repas de la semaine (batch cooking)...
Tu voudrais réduire ta consommation de produits laitiers hors tu ne sais pas comment te passer du fromage...
T’as peur de ne pas retrouver les mêmes goûts d'avant...

Tu te reconnais ?

Il te faudrait une nouvelle méthode pour faire autrement
Il te faudrait une méthode pour savoir comment tu peux créer un repas équilibré vegan, avec les choses que t’as à la maison, et qui se mange bien. Tu gagnerais en temps, tout en mangeant équilibré et tout en étant alignée avec tes valeurs.

J’ai une bonne nouvelle pour toi : je peux t’aider !

Un nouveau cycle va commencer an Avril 2022 !

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