J
e vous ai parlé du curcuma déjà plusieurs fois, de ses vertus anti-inflammatoire et que c'est un vrai allié pour l'hiver. En tisane avec du gingembre, ou en boisson tonifiante comme je vous le montre sur IGTV, mais aussi en simple lait d'or comme décrit dans mon article ici ou en tant que shot tous les jours.
Encore une autre forme est donc la confiture, avec le pomelo qui est en pleine saison maintenant. On peut aussi utiliser de l'orange, si on n'est pas trop fan de pomelo, bien sur. Perso, j'adore car c'est facile à éplucher et un snack healthy sans trop de calories. Pour cette confiture vous pouvez également utilisez des oranges, de l'orange sanguin, des mandarines ou clémentines sans problème.
Crème de semoule et poire pochée
Grawnola : granola cru
Confiture à la pomme