21 mai 2019
Julia Reichenwallner de SpicyLia avec Crème de patate douce

Goûter healthy et équilibré

Le goûter est très important à manger pour les enfants. Trouver des recettes de goûter sain et équilibré, rapide à préparer en plus n'est pas toujours évident. Je vous présente 2 recettes pour un goûter équilibré et rapide à faire ici.
14 mai 2019
crème dessert facile vegan

Crème dessert au sésame

Cette crème dessert facile et vegan vous apportera le plein de calcium, et de protéines ! Très rapide à faire, elle s'ajuste à tous les goûts.
8 mai 2019
Crème de chocolat à l'umeboshi

Crème dessert chocolat et umeboshi

Une recette simple, surprenante en goût et rapide à préparer que vous pouvez déguster tant après le repas qu'en goûter. L'umeboshi ajoute cette petite touche finale, qui vous laissera stupéfait.
5 mai 2019
souffleurs d'avenir

Les souffleurs d’avenir

Les souffleurs d'avenir sont un festival Eco-citoyen à Biot, dans le sud de la France. Nous avons tenu un stand avec l'AVF et dimanche j'ai proposé plusieurs recettes à la dégustation. Retrouvez les recettes ici.
16 avril 2019
crème de patate douce

Crème dessert à la patate douce – noix de coco – citron vert

Une recette simple, surprenante en goût et rapide à préparer que vous pouvez déguster tant après le repas qu'en goûter.
11 octobre 2018
Barres protéinés

Barres protéinées

Un délice qui nous vient de l'inde ! De la farine de pois chiches torrefiées, avec de la poudre d'amande et de l'huile de coco, aromatisé au Reishi.
24 avril 2017
Banoffee

Banoffee

Une recette simple, qui peut sembler trop lourde et qui va vous surprendre par sa légèreté en bouche !

Restez informé !

Vous voulez rester informé des actualité de SpicyLia ? Aimez la page facebook et #suivez-moi sur Instagram !