6 juillet 2021
Une recette de figues crues, servies sur des tartines avec une crème d'amande et noix de coco.
28 février 2021
Voilà une boîte à outil comment créer facilement une nouvelle recette de salade composée à chaque fois.
25 février 2021
Un gâteau cru (sans cuisson) à la banane et au chocolat qui va vous faire tourner la tête.
29 septembre 2019
Pour manger plus de fruits rien de plus simple que de les intégrer dans les recettes salées, comme ici pour une salade de concombre et pastèque.
19 juillet 2019
Retrouvez ici trois recettes au melon, de la plus simple à la plus technique (mais toutes très gourmandes).
29 mai 2019
Cette crème dessert facile et vegan vous apportera le plein de calcium, et de protéines ! Très rapide à faire, elle s'ajuste à tous les goûts.
12 mars 2019
Irène Grosjean est la référence en France en naturopathie et alimentation vivante. Je suis allée chez elle pour un stage de trois jours au mois de mars 2019. Retrouvez ici mon bilan.
4 décembre 2018
Ces petits gâteaux sont succulents. La vanille et le kaki sont des saveurs parfait pour Noël, pour finir sur une note légère le repas.
3 décembre 2018
Le granola cru est très simple à faire maison ! 2 associations différentes qui vont faire plaisir à vous et votre famille : carotte/noix de Grenoble et fruits rouges/graines de pavot.
13 octobre 2018
On change de la compote de pommes pour faire 2 confitures différentes avec les pommes : une à la lavende et l'autre à la cardamone.
2 juillet 2018
Les figues sont parfaites à utiliser dans un cuir de fruit qu'on peut manger avant ou après le sport, ou tout simplement pour le goûter.
13 juin 2018
Ces barres céréales sont faites avec des flocons d'avoine, des fruits et des amandes, le tout deshydraté pendan 12 heures au déshydratateur.