19 novembre 2019
Journée ayurvédique selon les doshas

La routine journalière selon l’ayurvéda

L'ayurvéda préconise qu'on organise sa journée selon les 3 doshas qui sont actives à des heures de la journée précises. Même si on ne peut pas adapter tous les conseils, déjà modérer légèrement certaines habitudes peut nous apporter un grand confort.
7 novembre 2019
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Le rôle de la digestion en ayurvéda

L'ayurvéda est la médecine traditionnelle indienne, qui met beaucoup d'importance sur la nutrition et surtout sa digestion. Toute maladie ou malêtre aurait son origine dans la (mauvaise) digestion.
31 octobre 2019
épices ayurveda

Une introduction à l’Ayurvéda

L'ayurvéda est la médecine traditionnelle indienne, qui met beaucoup d'importance sur la nutrition pour maintenir sa santé. Je suis partie explorer le Kérala pour apprendre plus sur le sujet.
2 juillet 2019
Equipe de Greenpeace Nice

Deux ateliers de cuisine avec Greenpeace

Greenpeace est passé à Nice lors de leur tour veggie partout en France. Nous avons concoctés plusieurs recettes salées et sucrées, dont vous trouvez les recettes ici.
17 juin 2019
creme dessert à la fraise

3 recettes aux fraises

Retrouvez ici trois recettes aux fraises ultra simple, qu'on peut réaliser sans four.
2 juin 2019
SpicyLia et l'Avf pour un régime vegan

Mon travail avec l’association végétarienne de France

L'association végétarienne de France a pour objectif d'aider toute personne dans sa transition vers une alimentation vegan ou végétarienne. Je soutiens la délégation du 06 avec des ateliers culinaires à St. Laurent du Var.
29 mai 2019
jus de légumes verts

Les bienfaits des jus de légumes

Cette crème dessert facile et vegan vous apportera le plein de calcium, et de protéines ! Très rapide à faire, elle s'ajuste à tous les goûts.
23 mai 2019
fondant au chocolat et betterave rouge cuite

Recettes pour la fête des mères

Optez cette année pour des gâteries fait maison pour votre maman/épouse/grand-mère/personne qui vous a beaucoup apporté dans la vie ! 2 recettes pour vous aider : un moelleux au chocolat et un tiramisu à la nectarine.
21 mai 2019
Julia Reichenwallner de SpicyLia avec Crème de patate douce

Goûter healthy et équilibré

Le goûter est très important à manger pour les enfants. Trouver des recettes de goûter sain et équilibré, rapide à préparer en plus n'est pas toujours évident. Je vous présente 2 recettes pour un goûter équilibré et rapide à faire ici.
10 mai 2019
château Lafoutte

Chef de cuisine dans un laboratoire féministe

Le centre Pompadour en Picardie, dans le nord de la France, accueille chaque année des dizaines de professionnels, artistes, écrivains et chercheurs qui s'occupent du féminisme. J'ai pu partager leur toit pendant trois semaines pour mettre la cuisine Vegan à table.
8 mai 2019
Crème de chocolat à l'umeboshi

Crème dessert chocolat et umeboshi

Une recette simple, surprenante en goût et rapide à préparer que vous pouvez déguster tant après le repas qu'en goûter. L'umeboshi ajoute cette petite touche finale, qui vous laissera stupéfait.
5 mai 2019
souffleurs d'avenir

Les souffleurs d’avenir

Les souffleurs d'avenir sont un festival Eco-citoyen à Biot, dans le sud de la France. Nous avons tenu un stand avec l'AVF et dimanche j'ai proposé plusieurs recettes à la dégustation. Retrouvez les recettes ici.

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